Il nous est bien plus naturel et facile de choisir des vêtements pour sortir que pour dormir. Pourtant pour bien dormir il est important de choisir les bons vêtements : plus votre corps sera à l’aise, plus vous aurez un certain confort, meilleure sera votre qualité de sommeil. Dans cet article nous allons vous conseiller sur quels vêtements choisir pour dormir, du plus classique au plus insolite.
Choisir un pyjama pour dormir
Un classique pour dormir. Dans chaque enseigne de vêtements on y trouve au moins un rayon pyjamas, en 2 ou 3 pièces, pour les hommes comme les femmes, avec des styles, matières et coupes qui varient : des plus classiques pyjamas en satin aux pyjamas en coton confortables en passant par les pyjamas les plus tendances…. Pour tous budgets.
Ils permettent de couvrir au moins le bassin et le tronc, et donc d’éviter de salir les draps et la literie. Mais cela empêche aussi une bonne aération au niveau des parties intimes, ce qui favorise le risque d’infection à ce niveau… La plupart des pyjamas possèdent un élastique à la ceinture, ce qui peut entraver la circulation sanguine.
Choisir un pyjama pour dormir peut-être une option rassurante lorsqu’on souhaite se mettre dans une bulle de bien-être pour se préparer au sommeil. Ou lorsqu’on dort hors de chez soi, puisqu’il évite de faire un faux-pas. A vous de choisir un modèle de pyjama attrayant et confortable pour bien dormir. Le pyjama n’est pas le seul vêtement de nuit, on retrouve dans le commerce des alternatives qui devraient vous intéresser.
Choisir une chemise de nuit pour dormir
Dormir en chemise de nuit permet d’être couvert la nuit sans être entravé par des élastiques, bien qu’elle ait aujourd’hui une image ringarde et kitsch pour certains (sauf peut-être de l’autre côté de la Manche). Elle permet d’allier confort, douceur et hygiène en permettant l’aération des parties génitales. Il existe aujourd’hui des modèles de chemises de nuit attrayants, et pas seulement classiques ou avec des bordures en dentelle…
Choisir une grenouillère pour dormir
La grenouillère pour dormir ce n’est pas que pour les enfants, elle allie confort, chaleur et est idéale pour se détendre ! Des modèles pour adultes existent aussi, permettant de garder le corps au chaud notamment l’hiver. Parfois elles couvrent même les pieds, mais pas toujours. On les trouve dans les rayons pyjamas, avec des coupes et styles qui varient, qu’elles soient en forme de licorne ou panda.
Pour une personne souffrant d’incontinence urinaire ou un enfant, la grenouillère est idéale : elle permet de maintenir la protection pour l’adulte comme l’enfant. Attention par contre en cas d’envie pressante ou non la nuit la grenouillère est difficile à retirer….
Choisir un T-shirt pour dormir
Choisir un T-shirt pour dormir est plus répandu qu’on ne le pense, pour les hommes comme les femmes, il détrône parfois même le pyjama selon les personnes : il est confortable, assez couvrant, peu cher et n’entrave pas le corps car sans élastique ! Le T-shirt permet de garder le corps aéré et à l’aise, à condition de choisir le bon tissu : évitez les tissus synthétiques. Pour les femmes il peut être sexy s’il est blanc et bien accessoirisé.
Choisir une nuisette pour dormir
La nuisette est la tenue la plus féminine et séduisante par excellence pour dormir, qui allie élégance, raffinement et offre le plus bel effet sur son partenaire. Elle permet d’être à l’aise et d’aérer le corps grâce à la légèreté et à la douceur de son tissu : évitez cependant les tissus synthétiques ou très bas de gamme, qui vous garantiront une sensation de picotement, frottement voire d’humidité…
Choisir de dormir sans vêtements
Et si on ne choisissait pas de vêtements pour dormir ? Il y en a des adeptes : dormir nu permet de dormir en étant à l’aise et en ayant le corps aéré sans contraintes. Idéal donc pour son hygiène corporelle et éviter d’avoir chaud la nuit. Pour les hommes c’est d’autant mieux car dormir nu permet d’améliorer la fécondité, la chaleur au niveau des testicules pouvant être régulée naturellement. Dormir sans vêtements implique par contre de changer ses draps et sa literie plus souvent, pour des raisons d’hygiène. Cela peut être inconfortable pour les femmes ayant une forte poitrine, comme pour certains hommes éprouvant des douleurs au niveau des testicules. Et c’est généralement inenvisageable pendant les règles pour une femme…
Vous savez maintenant quels vêtements choisir pour dormir, à vous de privilégier ce qui vous permet d’être à l’aise, le plus confortable pour vous et faîtes varier les plaisirs selon les occasions, que vous soyez en solo, avec votre partenaire.
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